A razão realmente nojenta pela qual você não deve ir para a cama com o cabelo molhado

Nov 18, 2023

Por Chloé Valentine Toscano

Você planejou lavar o cabelo esta manhã, mas apertou o botão soneca. Aí seu cachorro resolveu arrastar os pés no passeio matinal, então lá se foi a hora do seu banho, e você resolveu prender aquele cabelo em um coque, resignada com o fato de que vai lavá-lo hoje à noite. Todos nós já passamos por isso e, mais do que provavelmente, todos nós, em algum momento, batemos no travesseiro exaustos, com o cabelo ainda úmido - ou, se você for como eu, encharcado. Infelizmente, isso pode causar alguns efeitos desagradáveis ​​na pele do couro cabeludo, rosto e outras partes do corpo.

"Pessoalmente, me disseram para nunca ir para a cama com o cabelo molhado, porque isso pode resultar em vários resultados ruins, como infecções fúngicas e bacterianas, que podem levar a coceira no couro cabeludo e caspa", diz Marilisa Sears, diretora artística do cabelo de Marc Anthony. care, que primeiro alertou os editores da Allure sobre o fenômeno. Depois de fazer nossa devida diligência, podemos confirmar que os dermatologistas concordam que esse conto da carochinha não é apenas ficção: quando as células mortas da pele, a maquiagem e os óleos naturais que povoam sua fronha se misturam com o cabelo molhado, os resultados podem ser… não tão prazeroso.

Se você for corajoso o suficiente para saber o que exatamente aquela lavagem de cabelo antes de dormir pode estar causando na sua cama e no seu couro cabeludo, continue lendo: Conversamos com dermatologistas e especialistas em cabelos para entender mais sobre como e por que ir para a cama com cabelo molhado não é recomendado do ponto de vista da saúde. Mas fique tranquilo, existem medidas preventivas que você pode tomar se não conseguir evitar aquele banho noturno.

Conheça os especialistas

O cabelo fica mais frágil quando molhado, por isso, se você for para a cama com ele úmido e começar a se virar contra um travesseiro, corre um risco maior de quebrar. Mas, além de ser duro com seus fios delicados, bater no travesseiro com o cabelo úmido coloca você em risco de desenvolver infecções de pele, principalmente no couro cabeludo. "Certas bactérias e fungos prosperam em ambientes quentes e úmidos e, portanto, proliferam na pele do couro cabeludo se ela permanecer úmida por horas", explica Noëlle Sherber, dermatologista certificada em Washington, DC. "Mais comumente, um tipo de levedura chamada Malassezia pode se acumular no couro cabeludo e causar descamação, que pode ser confundida com caspa." A melhor maneira de saber o que está causando um couro cabeludo escamoso é consultar um dermatologista, pois as diferenças em suas apresentações clínicas podem ser sutis, acrescenta o Dr. Sherber.

Ao dormir com o cabelo molhado, você também pode ser suscetível a desenvolver pequenas protuberâncias ou pústulas de acne (pequenas feridas inflamadas, cheias de pus e semelhantes a bolhas) que podem coçar ou doer. Dr. Sherber diz que isso seria uma infecção chamada foliculite bacteriana ou fúngica. Apesar do nome assustador, a foliculite é uma condição de pele relativamente comum que ocorre quando os folículos pilosos ficam inflamados. É melhor você visitar um dermatologista se sentir sintomas persistentes, pois seria difícil fazer o autodiagnóstico, diz o Dr. Sherber, acrescentando que será tratado de forma diferente dependendo se é causado por bactérias ou fungos. Ela diz que, embora os casos leves possam ser tratados com produtos antimicrobianos de venda livre, os casos mais graves podem exigir medicação tópica e/ou oral. Uma dessas opções de venda livre seria o Tower28 SOS Daily Rescue Spray, que contém ácido hipocloroso, diz ela.

A parte "divertida" de dormir com o cabelo molhado é que essas quedas podem ir além do couro cabeludo e do cabelo. Da mesma forma que pode aparecer na sua cabeça, você também pode desenvolver uma infecção no rosto na forma de acne fúngica. Apresentava-se como pequenas protuberâncias vermelhas e às vezes afetava a parte superior do corpo. (Se você é alguém com cabelo que toca nas costas, pode estar se perguntando se suas chances de desenvolver isso na parte superior do corpo são maiores. Mas isso não seria um fator, visto que o fermento que causa a acne vive no couro cabeludo ou pele do rosto, mas não no cabelo - e não é capaz de viajar). couro cabeludo. "Diagnosticei pacientes com isso e rastreei a causa para dormir com o rosto em um travesseiro úmido causado por ir para a cama com o cabelo molhado", compartilha o Dr. Sherber.